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幸运不是被动撞见,而是主动相遇

幸运不是被动撞见,而是主动相遇

作者: Seven707 | 来源:发表于2017-05-27 19:09 被阅读0次

    我们大都认为幸运是可遇而不可求的,如果我们换一个角度想想,有什么方法可以提高幸运机率,或者说有什么改变,可以让幸运来的更多更快,答案就在今天要向大家推荐的书里,随我一起从《助你好运》里寻找幸运玄机。

    此书作者刘轩,可能大多数人都比较生熟,但提到他的父亲,相信大家绝不陌生——刘墉。刘轩学成哈佛,潜心致力于正向心理学。不仅拥有显赫的学历,还是一位标准的斜杠青年,涉足音乐、顾问和主持人等多项领域。

    本书是刘轩的第一本心理学畅销力作,他坚信此书并非鸡汤书,而更多的是一本工具书,他深知社会的不公,但依然希望人们不要抱怨,而是积极地做一些改变,并将一些具体行动都融汇于此书中。

    通过此书,可以让我们用具体的行动,从而对自己的生活或现状做一些积极的改变,今天分享书中的三个主要内容分别是:内观,外控,正确联结。

    内观

    书中分享的内观部分,主要包括表情、语言以及肢体动作。如果我们向外界展示的肢体动作,都是带有抗拒的,那别人都会对你敬而远之,从而减少了获得更多可能的机会。我分享一个某年去青岛学习的经历。

    当时正好去参加新精英为期三天的生涯培训师课程,因为我个人性格原因,在会场总是显得很拘谨,从不主动与他人打招呼,自然而然,也很少有人来跟我打招呼,结果就是,结课作业需要认识5个人,而我一个都没有。

    不是别人不想跟自己打招呼,而是自身的某些表现将人拒之千里我们有时都会向外看的太多,而向内看的太少。我们总是关注为什么他们之间那么要好,和我却很差?一定是送礼了等等,当这些想法充斥时,一副怨妇的表情已然形成,自然无人接近。

    而语言表达更不用多讲,之前的文章也有分享过,我们往往都是急于通过语言表达情绪,而不是表达想法,而对方当受到攻击时,很自然的就会选择反击,而非正常沟通,书中提到如果把“别烦我”改成“我想静一静”,效果会截然不同。

    外控

    当我们感到自身烦躁的时候,却又不知因何缘起,我们就需要通过正念训练回归自我,或者说重启自己,比如用一张纸写下所有心中能想到的事情,或者找一个私人空间独处,亦或是听一段音乐,更好的调控自己。

    调频生活。学会多角度的看待问题,正如笑来老师讲过的,如果一扇门是反锁的,而钥匙又不在锁孔内,正确的做法应该是去其他地方找钥匙,而不是盯着锁孔思考钥匙去哪了。调频生活也一样。

    我们更多的关注点应该是跳出问题本身,多角度的看待问题。正如文中提到的一样,想到钱,不如想到赚钱,想到赚钱,不如想到赚钱的机会。我们关注的不应仅仅是问题本身,还有它所凸显的其他问题或方法。

    书中还提到,要提高自己在生活中的观察能力,要多去培养自身兴趣,涉猎面尽可能的广泛,只要是自己感兴趣的,或者觉得有意思的大都可以去尝试,因为很多知识在习得、连系、沟通后,都会产生一定效应,从而促使幸运契合发生的可能变大

    正确联结

    作者通过冰桶挑战,诠释了产生正确联结的事物,会发生意想不到的奇迹。怎样让自己与外界联结?我们不但要会讲故事,更要会听故事。讲故事是一个很好的将自己展现的机会,也是拉近与他人距离最好的工具

    一段自我介绍怎样才能不乏味?融入一个故事再好不过,而且在相应的场合下,应该用相应时长的故事来介绍。不仅如此,还要学会听故事,要用主动肯定式的聆听,去感受他人故事,不仅让对方感到尊重,更能向他人传达一种礼貌。

    用利他主义的思想联结他人。作者通过两个实验,向我们说明:人重视公平待遇,时常胜过金钱,而遭遇过不公的人,总是会在后期想方设法予以还击,当生活中这种还击逐渐增多时,人们往往会以自保的心态只关注自己,而不去想他人。

    人与人之间的联结和交涉,就是为了增加更多的可能性,增大幸运的效能,如果断开了此种联结,不与人交涉,自然而然就减少了许多机会,因此比“互利”更好的方式就是“利他”,不仅能为自己带来无限可能,还能因助人而成就自我。

    总的来说,我们通过内观,时刻提醒自己向外界展示的自己,犹如是在照镜子,你展现什么,别人就回报什么;而外控,就是通过一些方式调整自己,以保证最优状态;正确联结,就是让我们散发自己的光和热,总有一天会意想不到的回归。

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