月经和排卵千万年来一直感情深厚、密不可分：没有排卵就没有排卵性月经，没有月经就意味着没有排卵。类似「没有鸡就没有鸡蛋，没有鸡蛋就孵不出鸡」的关系。一句话：想顺利当妈妈，先要保证大姨妈正常。
你别觉得有事没事来姨妈很烦，那其实是在帮你清理子宫，是好事。
那姨妈不正常会给将来生小孩子造成哪些困扰呢？
气虚
这就是说宝妈的肺部不太好，吸进体内的氧气不足，造成例假血量大，例假老往前提，血太亏了，很容易造成外界细菌进来。如不注意身体，一旦免疫功能低下，就会出现阴道炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等。如果宝妈处于亚健康状态，免疫功能低下，那么生下来的孩子肯定会免疫功能低下，容易感冒发烧啊！而且更严重的是准妈妈身体上任何一种症状孩子全！部！要！继！承！
血虚
说的是例假往后推、量又少，2、3天就结束，那将来生下来的孩子就会先天不足，个矮。个矮被同学欺负不说，个矮得太严重还会出现儿童多动症！大脑要用血，但造血供不应求啊，结果就造成血不养神。举个例子，这样的孩子听老师讲30分钟后，剩下的15分钟基本就听不进去了，注意力开始分散，坐不住，就摸点这个，摸点那个。家长还要怪小孩，小孩子也很无辜的。
脾虚
由于挑食造成的脾虚，例假会出现忽前忽后，量虽然正常，但这种症状生下来的孩子绝对偏食！由于宝妈的偏食、脾虚造成孩子的脾胃不和，这样的例子太多了。
肝肾阴亏
例假忽前忽后，量忽多忽少，将来生下来的孩子很可能就是脑瘫啊！因为准妈妈肝肾阴亏，古话说：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，介样会造成孩子小脑发育不全好不好。
痛经、子宫肌瘤
如果宝妈结婚前痛经，将来生下来的男孩就会得一种常见的叫小儿疝气的病，就是小孩的睾丸一个在睾丸囊里，一个在胸腔里。而且，你生孩子之前痛经，生完孩子照样痛经，这种痛经如果不管，后期子宫肌瘤率高达95%。
现代医学讲，每次例假子宫内膜会脱落，可因为身体有“寒”，每个月在子宫内膜脱落的时候都会有一点点脱不下来，“寒”就凝固了，所以在中医里叫痛则不通，通则不痛，因为有寒把这一块皮粘住了，一个月粘一点，就粘成了子宫肌瘤。
不怀孕
有没有觉得现在输卵管堵塞特别多？那都是吃的！由于长期吃的食物中激素、农药、化肥过多，肝脏的排泄力度不够，很多脏东西要通过卵巢来排，排不出来就会堵塞；再有一个，食物中的激素把宝妈身体中的雌性激素平衡点打破了，卵泡成活率几乎为零，要么活了出来以后变性卵泡带个壳，精子在撞击的时候给撞死了！然后就怀不了孕了。
应对种种大姨妈问题，宝妈大可不必忧心忡忡，调理的方法有很多，今天就分享给各位宝妈。
1、注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、防止疲劳
如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动、注意休息、保证睡眠、生活作息规律、避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。同时，要记得，在月经期间不要有性生活。
5、放松心情
中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必须调整好心态，学会放松。
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