为什么我要坚持早起

我坚持早起已经有20年+的时间了，从以前是5点早起，现在变成4：30。

很多朋友不理解我为什么要早起，早起的时间在干嘛？今天我就来给大家揭秘一下，为什么我要坚持早起。

1、 被迫早起

早起三光，迟起三慌。早起，尤其是对于我这种家和单位离得比较远的人来说，为了不迟到，只有被迫早起。

尽管有些不情不愿，但是为了那碎银几两，不得不逼自己早起。

还别说，虽然是被迫早起，但，早起确实会令人精神状态更好，工作效率会更高。

2、 对自己的现状不满意

人世走一遭，总得给自己留下点什么。不要浑浑噩噩地度日，这是对自己的不负责。

虽然自己现在已年过不惑，但自认为还年轻，还可以再学习一些技能和知识。

对自己的现状还不太满意，还可以做得更好。所以，我现在有两种学习，一种是付费学习，另外一种是免费学习。

身边有人说，学那么多干嘛？他们并不理解我为什么要学习。因为学习对我来说是一种比较快乐的事。

我是一个起点比较低，而且自己也不聪明，甚至是有些愚笨的人。所以我只有采用笨鸟先飞的方法努力让自己变得更好。

平时工作，带娃，还要管家务。属于自己的时间就相对少一些。为了不让学习的打折，所以，我选择早起，这样我可以有更多的时间支配，完成自己想做的事。

3、 想有健康的身体

健康不是唯一，但是它却是最重要的。

一个人要是没有了健康，拥有再多的财富也无福消受。为了想自己更健康，每天，我在早上6点后出门开始到公园跑上好几公里。

我喜欢晨跑，早上的空气质量好，还有每跑上一圈，太阳就冒出一个头来，看着朝阳慢慢升起，感觉心情也会好很多，人生充满了希望和力量。

4、让自己变得自律

早起这些年，让我慢慢变得自律。4：30早起后，我会先阅读一个半小时或者两小时书，再出门跑步。

这是这些年一直坚持下来的习惯。因为早起让我有了更充裕的时间做喜欢做的事。也因为利用早起的时间阅读，一年我至少能读50至90本+的书。

通过阅读，让我有自己的阅读体系，也让我变得更愿意去思考。我把这些思考都付诸于文字。

可以这么说，早起，不仅让我有了比前更健康的身体，还让我变得自律起来。这真是一个不小的收获。

所以，想变得自律和改变自己，就从早起开始做起。

5、 写在最后

从最初的被早起到后的热爱早起，中间需要时间和自己思维的改变。通过这些年的早起发现，早起其实并不难，更不会痛苦。

当然，这因为我坚持早起了很多年，现在早起早已不是一种苦差事了，而是一种热爱和享受。

人生成长路上五件套（早冥读写跑），第一个就说的是早起。

如果，你也想早起，那不妨可以和我一起满怀希望去迎接清晨的第一缕阳光。因为，一年之计在于春，一日之计在于晨，可见早起时间的重要性。

想让自己更变得更好，过有准备的人生，那，现在就从早起开始行动起来。