当我们身在一个很多人或一些很吵的环境下，如婚礼、露天表演、听演讲，集合听别人训话等等，我们就会不自觉的做出一些动作，而我们自己却从来不问为什么我要这么做。
聚精会神观看某个露天舞台节目，也没有板凳，就这样站着，但我们也不会去像站军姿那样地去站，我们会把双手环抱在胸前，或者双手放在上衣上边的口袋里和裤子两边口袋里，又或者点一根香烟。
除了站着的时候，坐着的时候我们也是会有一些本能的动作。
学生上课的时候，听演讲，坐着休息，我们也会不自觉的用手肘支撑用手托住下巴，撑住脸颊。
那么问题就来了，我们为什么会做这些动作呢？
真的就只是因为累了吗？
不，不是
我们先从一个人的童年看起，小时候很多人都会有一个习惯，我自己以前也是有的，就是“吃”大拇指，“吃”手指
但随着年龄的增长，周围的人告诉我们是小孩才会做的，或说手上有细菌。
我们慢慢长大的同时，也戒掉这些习惯了，因为我们能感觉出来里面幼稚的气息。
我相信你看到这里，能多多少少察觉出来一些根本的原因，就是“吃”大拇指源于婴儿时期吃的母乳。所以小时候“吃”手指的时候，仿佛就回到婴儿时期，就会带给你舒服，安全的感觉。
千万不要小看这种安抚的感觉，这对我们的影响是极大的，甚至我们现在都仍然保留。
那么你会问了，我们早就不“吃”手指了，哪会保留这么久啊？
我们抚摸，触碰自己的嘴唇也是这个用处，这样就没有直接“吃”手指的幼稚。
虽然触碰嘴唇也有这个作用，但安抚作用却小了太多。除了触碰嘴唇还有个一个效果好又不幼稚的替代方式，那就是香烟。
香烟不是尼古丁上瘾吗？
也有尼古丁上瘾的成分，但其主要是为了满足我们的嘴唇的感觉，烟头象征乳头，烟则象征乳汁。
而且尼古丁的存在也为这个原因找了一个完美的借口。
用火点燃的香烟是成年人才能吸的，它一点也不幼稚，我们也可以正大光明的抽烟。而烟对我们的种种危害，和安抚自己，缓解焦虑的作用下就显得弱小了。（香烟虽然有着巨大的作用，但长期下来危害还是太大，而且还会影响到家人，还是建议大家戒掉。在戒烟的时候可以使用口香糖作为代替品，它们的作用其实是差不多的，只是口香糖的缺点就是让别人感觉我们一直在吃东西显的有些不文雅）
分析了一个具体原因后，我们再来看看其它的动作就容易了。
用手托住下巴或脸颊，其作用和上文讲的是一样的，起源不一样罢了。
这两个动作里，手其实是在代替脑海中的“理想伴侣”的肩头或胸脯，在母亲的怀抱，或恋人的怀抱里我们就会把脸贴在他们身上去得到那温馨的感觉。
这个两个动作的源头相对较为模糊，用起来也不会觉得太幼稚，不像之前讲的“吃”手指头那样的明显。
另外有个双臂抱腿的动作，这个动作多数是女性使用的，随便调查的结果显示95%都是女性，男性只占剩下的5%。在这个动作里，腿变成“理想伴侣”的身子，膝盖则变成肩头或者胸脯。
至于双手环抱在胸前，十指相扣的源头，我就不一一说明了，我相信聪明的你能猜得出来。
我们得知了这些知识后，不是让自己觉得原来是这样太幼稚了，从而克制不去使用。而是了解其中的原理，得到知识。这些自我安抚的动作能解闷，缓解焦虑，也不需要多大的代价，性价比还是很高的哟~
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