中气不足有哪些表现?
肚子变粗;
面色无华,唇色暗淡;
气短,倦怠乏力;
胃下垂,子宫下垂;
少气懒言;痔疮。
中气不足有什么特点?
挑食,不爱吃饭,
需一些辛辣食物来刺激胃口;水湿重。
中气不足有哪些危害?
长期中气不足,引起脾阳虚,运化水湿能力变弱,水湿下流,导致肾湿重,肾阳受到影响,脾虚及肾。
肾阳为火,火不暖土,导致土不治水,发展成脾肾寒湿。
脾肾寒湿为万病之源。肾与心脏同属少阴,肾寒湿也会影响心脏。
长期睡眠不好,心慌,上不来气,导致心衰,易引发心脏病猝死。
从立夏到中伏,是养中气最好的时间。
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