昨天晚上九点多，先生的战友邀请他去喝粥，其实晚饭后他一直喊吃撑了，而且晚上正在弄一份文件，思路已经打开了，他吞吞吐吐地说，在弄文件，而且天又在下雨，不去了吧！战友在电话那一头不停地说，"来吧，雨不下了"，先生拗不过，好吧！那我过来，在准备零钱的过程中，不停地叨叨说自己不想去，听得不耐烦，回了他一句，答应了就爽快点，不想去就拒绝。我家先生最大的特点就是不懂拒绝，好像拒绝人家就断交了一样。有一年寒假一共十天假，同学聚就聚了五天，弄得老人意见都很大。因聚会要喝酒，先生喝不得，一喝就醉，弄得老人家还担心吃不好，喝不好！先生终究被不懂拒绝而累。
拒绝别人其实很容易，首先不要认为自己很重要，如果你不去，这个聚会照常。其次听听自己内心的声音，如果内心是拒绝的，请你果断拒绝，否则既浪费时间，也让自已在整个饭局显得拘束，不自在。再次要根据自己的身体状况，像我先生那样，逢喝必醉更要懂得适当拒绝应酬次数和饮酒量。
拒绝别人是一种能力，现在什么小学同学，初中同学，高中同学，大学同学，部队战友，什么一个活动多少周年聚会等等，聚会名目繁多，若一邀必应你的生活节奏一定会被打乱，影响工作，学习，生活，而且还会增加家庭矛盾。
拒绝一次无聊的聚会，让我们内心更轻松些吧！再拒绝一些无谓的聚会，让我们拥有更多与家人与自己相处的机会。让我们生活质量越来越高！
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