家人们，周末快乐[玫瑰]3月 28日、29日—第一百零七、零八日功课主题：周末我们布置一个功课，结合“要让子女成长得好，你不需要非常聪明。你只需要变得喜悦、充满爱和对他们坦诚。”——萨古鲁的这句话，谈谈你对“父母给到孩子的最大支持就是活好自己”的认识以及你的做法[呲牙]
“父母给到孩子的最大支持就是活好自己！”这些年无论自己多如意，心中总有悲伤，压抑的感觉，都不知道是因为什么？
心中从来没有自己，只想哪怕牺牲自己，只要换来母亲的欢颜？所有的耐心都给了父母，活得敏感多疑，像刺猬包裹着自己不甘示弱的心！心甘情愿做很多觉得必须要做得事，如果得到挑剔指责就会很受伤，需要自己慢慢疗愈，等到伤好了又继续重复！母亲过往经历的烙印，深受其伤，也时时折磨和影响着我！每每对亲密的人出现和母亲相同的模样，愧疚万分！
自己怎样都可以，不能让孩子深受其害，我决定做家庭模式的终结者！情绪是最大的障碍！愤怒，指责，挑剔，学习研究情绪产生的原因，我的局限性信念，我内心的明枪暗箭，它背后的需要和动机！结识很多很多大爱的老师助我成长！起初听音乐释放情绪，放声痛哭，律动！每天喊音流，步行万步，和朋友诉说等等！直到学习觉察日记，开始每天写，感觉很受益，情绪随着笔端倾泻而出，也可以慢慢找到自己的需要和成长的点！做自己的重要他人，给自己想要的认可和鼓励，安慰和奖赏！
学习父母智慧五遍，开始坚持每天做父母链接32天，虽有怨，也感觉到父母对我的爱，自己是父母的骄傲！这点还是我和爱人要努力的！
想拥有发现美的眼睛，关注积极面，说出的语言有向上的能量，给到对方力量和支持！每天写小鱼，在感觉孩子进步慢时，小鱼的呈现，肯定了孩子的努力！更加鞭策自己去继续写，时时觉察自己的身体和情绪，努力做真实的自己，不难为自己，曾经的牺牲历历在目，还会时时出现，让自己委屈难过，那就从此刻爱自己吧！我能做得尽力而为！尽量不再做超过自己能力范围的事情！这么多年，我才到了“面目可憎”期，我曾经以为的大爱奉献，多半是为了证明认可和做事情才有的价值感，如今都随便吧！
重拾儿时的梦想，练习书法，想给孩子做个榜样，却发现书写的过程如此快乐和有成就感！孩子一日问我为什么一直写？我说想做一件自己喜欢的事，也想借此修炼自己的情绪，少和你和爸爸发火！孩子开始做甜品和美食，他也在寻找自己想做的事情！
我的梦想固然重要，可是母亲的职责也要做好，守好本分，保持好精力充沛，良好的生活作息习惯！在工作和家庭中我的时间如何规划和分配？我想要的和谐友爱的家庭氛围，我需要做些什么？学习厨艺，学习夫妻相处之道，学习青少年的心理特质，学习了解我的宝贝有怎样的天赋才华…
每个人都是珍宝，每个孩子都有花期，只要给他合适的土壤，足够的营养，从内心欣赏他，鼓励他！感谢孩子助我成长，为什么叫脱胎换骨，因为一刀一刀的雕刻，美玉才会显现！感谢一路支持陪伴我的贵人朋友们，相信自己终有一天会活出爱与感恩！祝福自己！祝福大家！
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