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100天改变自己

100天改变自己

作者: 莱时有花 | 来源:发表于2024-03-16 11:37 被阅读0次

还有110天我就30岁了,我想用这110天养成一些好的习惯,用最好的状态去迎接我的三十岁。

我的计划如下:

1从明天起坚持早上6点起床

2每天早上6点—8点是阅读写作时间

3每周坚持运动5天

4每天早上9点—11点运动2小时

5每天早晚坚持护肤

6每1—2天看一部电影

7不吃甜食

8坚持每天写日记

9坚持每天涂口红

10坚持用碎片时间听书\听播客

11每周录一首歌

希望这个100天我能养成一些受益终身的好习惯,也能用最好的状态去迎接30岁。

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