爱惜身体

2014年2月

经常看到年龄大的老人，有的面目慈祥，交谈时言语温和，从他们睿言睿语中学到知识，充满长辈对年轻人的怜爱，很愿意与之交流，给人舒服的感觉。

有的面目狰狞，一脸恶相，说话恶言恶语，话语里各种不满，怨言，一脸谁都不对，谁都让他们不满的情绪，遇到时只能敬而远之，不想被他们负能量影响。

有的老人还满是戒备的状态。弄得好像你是图谋不轨的人，可气又可笑。我倒觉得，要真是坏人，他们跟本不会分辨。

有文写到，人老年之后的面相的好不好，是因为长其生活中积累所至。

今天去了趟医院，见到的都是愁眉苦脸，老弱病残。

理解了，人之所以老年之后面像不好，大多数是身体不舒服所至，少部分是生活条件不好的原因。

要知道，身体不舒服时，即使吃海鲜，火锅，烤全羊，也吃不出美味来。

穿巴黎时装，也不会觉得漂亮。

病痛的伴随直接影响到心情，“像由心生”，长期心情不好，就形成了不好的面像。

在医院见到一位中医老大夫，78岁了，乐呵呵的坐在那，给患者看病，那笑容像弥乐佛一样，神彩奕奕，从医多年，中医处方都是中药材的名字和下药的剂量。每副药都十多味药，他能毫不费劲的写出处方，和患者交谈还很幽默。

还遇到位白头发阿姨，穿着得体，面带笑容，阿姨说年轻时身体并不好，经常感冒，咳嗽，经过更年期之后就好了，身体哪都不疼，做好几口人的饭不成问题。阿姨还说顺利度过更年期很重要。

有规律的锻炼身体，让它健康，精力充沛，必定是心情愉悦的，看到的事物都是美好的，想着做有益的事情，跟本不会斤斤计较。还会有心情，认真去感受事物的美好。

好好爱护自己的身体，希望老年时有个好的面相。活得长久也是一种能力。