1.能力和能量属于不同的维度，在不同的维度下功夫，收获的结果会不同；
2.成大事的人往往不只是能力强，心力更强；
3.用能力做事的人容易疲倦，用能量做事的人不容易疲倦；
4.头脑想多了，能量会下降；
5.少些头脑的思考，多些心性的流淌；
6.要注重培养孩子的品格、心力、责任感、创造性，这些都比成绩重要得多；
7.投机投的是机会，但机会不是一直都有；
8.投资投的是价值，关注的是长期的收益；
9.无念-觉察念头，无住-不去挂碍，无相-去掉分别；
10.父母自己的人生都没有经营好，何谈经营孩子的人生？
11.父母失去对孩子这个人本身的关注，孩子会感受不到爱；
12.守住自己的中心，不要掉入细节太多；
13.无常告诉我们当下是最本真的，最重要的；
14.经历过无常更应该懂得和珍惜当下的可贵；
15.要思考人生到底什么才是重要的？我们应该把时间花在哪里？
16.设计人生不是追求欲望的实现，不要总是外求；
17.愧疚感是最低的能量；
18.生老病死是自然规律，活好自己，放下不能改变的；
19.担忧是诅咒，多一些正念，多想想自己拥有的，不要老在失去的东西上耿耿于怀；
20.不要着急让孩子长大，慢慢享受陪伴他成长的过程；
21.人生总有尽头，那就好好珍惜；
22.接受不能改变的，创造能创造的；
23.要求别人很简单，己所不欲勿施于人；
24.自卑只是自己对自己的看法，别人帮不了；
25.成熟是有客观理性的思考，而不是掉在自己的感觉和情绪里；
26.因果是循环的，要点亮自己内心的灯，从因上去改变；
27.享受独处的时候，内心并不孤独，孤独而不孤单；
28.如果自己不把自己的人生当回事，也不要奢望别人能有多关爱你；
29.自己就是自己的阳光，心开花香。
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