食补也不能乱补

我一向很关注健康知识，更关注自己的健康。身体一直是处于贫血状态。经过医院做检查，也吃过一些补血的药。可是还是一直贫血。我注重的是食补。吃过阿胶，吃过固元膏。最近体检还是中度贫血。我才知道为什么暑假的时候，感觉自己老是疲乏想睡觉。

这次的中度贫血，我不敢大意。买了一些补血的药。我还不肯放松。按医生的吩咐，又看了手机，知道猪血补血。就每天早上晚上各吃一次猪血，还外加每天吃一节甘蔗。由于早上上班早吃不上饭，每天早上吃一大把花生米。一个鸡蛋。一些黑芝麻。中午再吃些五花肉，心想这样子总会把贫血补上吧。谁知道这一个月下来，我有时在做饭的时候感觉自己在摇晃，不很明显的摇晃。比在电梯里的摇晃轻微些。针对这个症状在手机上百度了一下。大概是胆固醇过高的缘故。这食补还真来得快，贫血还没补上，却吃出了高胆固醇。今天我就吓得赶紧把花生米、鸡蛋、黑芝麻、五花肉、甘蔗全都戒了。

又回到了解放前，这贫血会补上吗？

细思极恐，以后再也不敢这样恨病食补了。后果相当严重。