想象一下，你有一张银行卡，每天账户上到账86400元，然后每天结束必须清零，到第二天又到账86400元，你会怎么做呢？
这不是个假设，这其实就是你每天都在发生的场景，你每天有86400秒，但是只能花不能存储。到第二天又是新的86400秒。
每天你会在不同的店里面花费你的时间，但是有一些固定花销你是必须要支付的，比如你的睡眠，以及你的工作（学生党就是上课时间），这两家店已经花掉你一天中的两个八小时，现代人工作时间越来越长，固定的时间开销已经超出了原定的十六小时。
假设你的睡眠和工作是正常的时间，那我们还有八个小时，我们可以花在哪里呢，学习商店，娱乐商店，生活超市，还有很多其他人的微店。
我们的时间到底都去哪里了呢，明明有这么多时间，但是晚上回想自己今天做了什么却回想不起来了，我们需要在这家时间银行里找到攻略，让我们更好地利用这每天的86400秒。
如果把时间比作金钱，那我们很容易想到开源节流，时间也需要开源节流，同时金钱也是需要理财的，所以又在上面的基础上增加效率系统。
开源节流系统
就是利用更多没有被利用起来的时间。减少时间浪费。
比如可以尝试早睡早起，缩短睡眠时间，其实我们的睡眠可以不用那么长，R90睡眠法告诉我们，足够的深睡眠就能够满足我们的日常需要。
比如好好利用我们的空闲时间，特别是碎片时间，我们经常会浪费多余的时间思考做什么，最后却做了一些无关紧要的事情。
当我们犹豫的时候，很容易变为拖延，要减少考虑时间，我们可以利用三秒法则，先让自己行动起来，在心里默念三二一发射。同时可以提前准备自己要事清单，在有空闲的时候安排这些要事。
我们需要一把衡量的尺子排除不重要的事情，2X2法则帮我们快速判断事情的优先级。
时间花费就相当于投资，作为一名投资者当然是希望自己在低成本的情况下获得高收入。尽量做高价值底耗费的事情，
但对于高耗费却高价值的事情，这些事情很重要，所以也要通过不断的复盘优化，逐步降低时间成本。
但对于那些低价值的事情尽量避免，无法避免的时候，我们可以学会说“不”，拒绝在不重要的人和事情上浪费自己宝贵的时间。
还可以通过借力，让别人帮忙来获得更多的时间，甚至可以通过付费来买他人的时间帮你省力。
我们还可以通过时间记录的方法，来看看我们的时间都花在什么地方，然后慢慢减少这些浪费。
效率系统
就是提高我们单位时间所带来的价值，利用好必须要花费的时间。比如在工作时间我们提高效率，会减少很多无谓的加班，你每天工作八小时，但是你真的八个小时都在工作吗？
曾经有一个经典的悖论，虽然是悖论，但我们确实可以看出来，我们工作的时间真的没有我们说的八小时，很多时间都是浪费了的。
每个人的效率巅峰时段都是不一样的，有的人是夜猫子型，夜晚效率较高，可以选择夜晚做高价值的事情，而有的人是晨型，可以在早上就完成重要的工作。
那我们怎么知道自己的巅峰时段呢？可以通过表格记录自己不同时间的精力状态，在不同时段做同一件事情看产出比较效率。
在我们处于效率巅峰时，可以借助番茄钟这个神器，让我们可以提高专注力从而在更短时间里面获得更多的产出。
今天和大家一起算了一下时间的账，是不是不算不知道，算了吓一跳呢？赶快学着利用好时间吧，使用这两个时间管理的子系统之后相信你会有很大变化，当然结合上次的使用GTD系统，轻松管理你的时间 食用更佳哟~
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