前天晚上，丈夫外出和朋友聚会，一直到十一点半才回家。他有习惯，外出聚会，一般十点左右就到家了。假如晚些回家，会提前给我打招呼。那天晚上，晚回家不说，手机还关机。我担心他的安全，在家干着急没办法。
当他到家时，我对着他发火了。他一直说“多大的事，不就晚回来了吗？至于生那么大的气吗！”我问他为什么关机，他说恰巧手机没电了。你不用想那么多，这世界上只有你把我当宝贝。
为他这么不理解我的心情，我更生气。到深夜了，我不想打扰邻居们休息，就忍住没再争辩。当时憋一肚子气，很久没睡着。
和他生气，尽管我努力说服自己，很快梳理情绪。可是，无论管理情绪多好，还是很伤身体。连续两天，我像生一场病，精神萎靡，跑步时脚步也不轻盈。吃饭不香，感觉一下子老了两三岁。我不喜欢这样的自己。这真是拿别人的错误惩罚自己。
为了活得神采飞扬，精神饱满，以后一定要保证自己开心。对于自己不能做主的事情，努力不生气。
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