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第一次恢复训练

第一次恢复训练

作者: Wanshy | 来源:发表于2022-07-13 21:46 被阅读0次

再次迈入健身房,已经自受伤以来的一个月了。

这一个月,让我明白了唯有自己的身体才是最重要的,只有保护好自己的身体,保护好自己革命的本钱。才是一切的基础。

加油!为了想成为的自己。

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