番茄工作法最很实用的,分几部分。
1、番茄钟可以根据自己的情况,如订25分钟,30分钟,5分钟,10分钟等等。
2、订好番茄钟后就只做最重要的一件事,千万不要被任何事打断,如微信信息,朋友电话等。
3、如何区分重要事,不重要事呢?首先列一个清单,把一天要做的事都写上去。然后想想哪些事是今天必须要做的。最后选出现在要做的,很重要的事。
4、我们必须认真地做完第一件事,才能去做第二件事。这样循序渐进,做事的效率会非常高。
5、我每天早上5点左右起床,然后写晨间日记,打卡接龙,最后组员打卡接龙,效率相当高。
网友评论