调整生物钟的第二天
早上起来比之前利索许多了,没有了熬夜,元气满满的一天。
熬夜了3年多了,自打毕业后,我的时间就像脱了疆的二哈,每天熬夜到1点多才肯睡觉。
第二天就感觉整个人都废了,那也没办法,还是继续熬夜。我的思想是,上班到下班,这个时间是属于公司的,不属于自己的了。
那么只有下班后才属于我,也就那么几个小时。繁琐的家务活过后也就剩下1个小时。
工作了一天也该歇一歇,刷刷视频之类的,不知不觉就到了1点,又熬夜了。
这真是一个死循环。今天第二天调整生物钟,慢慢的调回到11点睡觉才行。
享受了两天精神饱满的状态,爽呆了。
网友评论