在怀孕二胎之前，一想到生王梦迪的痛苦，就给自己下了死命令，一定要控制体重并且多运动，让孩子尽量不上六斤重，但现实却啪啪打脸，回家十天差不多胖了十斤，怀孕八个月时孩子已经五斤，现在到了八个月，还有半个月生，肚子已经大到自己都受不了，说好的控制呢，说好的自律呢，都在秤上，胖还是胖了，孩子不受控制的长起来了，自己不受控制的胖了起来，运动和节食呢，现在很佩服那些终年不胖，保持自己身材，保持自律的人，像海燕小钗，像闫园，真的，这些事情说起来容易做起来真的太难了，难的是自律，真的自律的人恐怖且厉害，不得不服，那些学英语坚持下来的，那些锻炼身体瘦下来的，那些通过坚持成功的企业家，那些在某一行成为专家的人都了不起，因为不是谁都可以把自律坚持到底坚持彻底的，但就算到现在我都没有什么事坚持的感动自己，比如打扫卫生，比如衣品，比如化妆，我都是三分钟热度，其实任何一件事坚持都不容易，所以我要做我身边的事开始，坚持一两件小事，然后再慢慢形成我的习惯，比如现在就从打扫卫生洗衣服开始，每天睡觉之前所有呃呃衣服洗干净，每天吃完饭尽量把锅当时就刷掉，不留到后面，比如从现在开始，除了少吃饭，一定是多出去转悠，并且给自己找不一样的事情做，学会自律的技巧，比如吃东西这件事，一定不要一下封死自己的嘴，一定要找一个突破口，让自己自律的前提下，有个释放口，像一个星期出去吃一次大餐，然后多逛逛街再消化掉，比如，一个月有那么一两天可以吃零食，比如多穿漂亮的衣服，化点淡妆，让自己的注意力不光在吃上，如果一天待在家里，没事就想找点东西吃，让生活德选项多一些，下半年卖了房子，买房在苏州，然后自己能挣钱了，多逛街，多买自己想要的衣服，首饰，手表，学会融入大城市的生活，瑜伽美发，逛街，吃饭店，唱KTV，读书写字，去旅行，在家做美食，不要一天在家发呆，什么额度不做不想，脑子都要绣掉了，自由自在的生活，所以自律控制自己也要想办法，之所以好多人包括自己，因为平时懒散惯了，一下自律就想把自己360度无死角控制，比如吃东西，一旦确定要减肥，恨不得就绝食，最后的结果就是强力反弹，所以控制要循序渐进，控制要方法得当，比如一个星期留一天放纵自己，这样反而控制起来好控制，这样反而持续的时间长，这样反而身心都不痛苦了，要不然身体受的了，心里也受不了，所以智慧的用好自己的每一天，今天又超体重境界线了，罚自己不能吃晚餐，一定要受到警戒线以内，哼，加油！我一定可以！
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