1. 熟悉：
第一个知识是“学习区”
刻意练习要始终在二者中间一个特别小的学习区里学习——这里的难度对你恰到好处。
第二个知识是“心流”
要想在工作中达到心流状态，这项工作的挑战和你的技能必须形成平衡。如果工作的挑战大大低于你的技能，你会觉得这个工作很无聊。如果工作的挑战大大超出你的金恩个，你会感到焦虑。
第三个知识是“喜欢=熟悉+意外”
一个文艺作品要想最大限度的吸引观众，必须既提供观众熟悉的东西，又制造意外。
三个知识说的都是已知和未知、简单和困难、熟悉和意外的搭配——“旧信息”和“新信息”的配比。
2. 意外：
配比的最优数值解——15.87%。研究者把这个结论称为“85%规则”，我们称之为“最佳意外率”。这个数值就是学习的“甜蜜点”。
3. 最快且最爽：
找到最佳意外率的两个好处——
① 让学习速度最快； ② 在学习中感觉最爽。
15.87%不仅是学习中最佳训练出错率，也是心流率，也是文艺作品最佳意外率。
4. 量化你的学习曲线：
每一个新知识都是建立在旧知识的基础之上。85%的已会+15%新技巧。读书，最理想的情况是书中85%的内容让你有亲切感，另外15%是改造你的世界观。
三个收获——
① 熟悉很重要。在学习中遇到熟悉的东西，可以巩固我们的知识，让我们再次确认以前学的是对的。这并不仅仅是心理上的安慰。人工智能神经网络不需要心理安慰，它是冷酷无情的，但是它也需要熟悉的内容；所以“学习区”不是一个感情上的问题，而是大脑认知的问题，新信息重要，旧信息也很重要。
② 15.87%的通用性。如果我们相信人脑本质上就是一个神经网络，那么这个研究就佶唷与普遍的意义。这个数值在任何一个领域中都不会太离谱。
③ 你应该时刻追求效率最大化。知道一个道理有用，和知道这个道理有“多么”有用，有本质区别。
读书不用真无用 学而不习白学习
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