今天是萨提亚工作坊的第一天，自上一个4天工作坊结束，已有4个月过去了。自己经历一个瑜伽TTC，丽娃萨提亚中阶和高阶的助讲助教培训，卡拉三年制、自传3个单元，Benno的自我成长。回顾一下日历，看到自己满满的日程。每一段经历，都推动自己又进一步，本以为4个月过去了，我和4个月前已经不一样了。可是今天小试牛刀，还是有点力不从心。
总结一下可以改进的点：
1.对于氛围down下去，如何调整的备案
a.课程结束的冥想
b.隐喻（今天来参加课程的你像什么？画下来）
c.身体雕塑后，用“一致性沟通”来相互反馈（回顾中心，让自己思路清晰）
2.课程细节略显干巴，缺少汁液，单元之间的衔接可以更丰富
a.需要再更多的熟悉萨提亚的书籍，填充单元的理论依据
b.重新整理讲师的讲义
c.自己案例的文字梳理
3.了解学员的真实需求和期待
a.课前在网上的互动
b.线上微课预热
c.开课前提前思考
4.雕塑一致性沟通
a.需要重新整理文字
b.放在课程最后带领还是放在上午的沟通形态？
c.放在沟通型态时，需要配合音乐
5.不良沟通也是求生存的姿态，在何时提出？
双重讯息，在何时讲？
一致中的不一致？
如何从自动化到有意识有选择的铺垫？
在没有提问和疑问的情况下，如何引出更多的知识点？
6.冥想结束时，请大家做点分享
昨晚睡前问灵性世界，我如何可以将今天的课程进展的更顺利。晚上做了一个梦，梦中我在讲解家排，出现王理书对家庭系统排列的解释，家庭中成员之间会跟据先来后到，会有序列的排序，爸爸妈妈早于孩子。这段情节早上醒来，直到现在，很清晰地出现。
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