小丽今年三十岁了，周围的人都认为她聪明能干，但是只有她知道工作中从来没有得到过上司的赏识，越来越没有工作的热情，甚至一坐到工位上就觉得混身不舒服。小丽想，大概是自己这份工作干的时间太久，不喜欢这个工作内容了吧，于是小丽决定重新找一份工作。
到了新的公司任职后，上司特别赏识她，认为她聪明、有才华、有气质又有气场。小丽虽然不明白为什么忽然就得到这样的赞赏，但是内在的自信与快乐却与日俱增，感觉自己面对什么困难都迎刃而解，甚至原来的社交恐惧症，也烟消云散了。
可能这样的例子不止在小丽身上发生，很多人对自己的评价受周围的人与环境的影响，也正因此，所以常常会对外界的批评与歧视或者羞辱而激怒，甚至做出一些冲动的行为。
2017年4月，准新娘刘洁到云大医院看望住院的外婆，在医院楼下遇到醉酒男子叶某某，双方发生口角，而后被刺身亡。
2018年8月，只因“被看一眼” 就暴躁持刀杀人的张某，害人性命，自己也余生囚于铁窗。
2017年11月，益阳沅江市一名16岁学生因被老师批评而持刀杀人。
这只是近两年比较极端被媒体报道的例子，事实上，多数时候人们可以克制，但是那份隐忍却回到了自身。就像本文开头的小丽一样，在原来公司做的诸多不顺，她一直以为是自己能力不够的缘故，所以面对领导的批评指责，她都是一次次的接纳，从而在内心继续攻击自己。
直到遇到现任领导，如一束光照亮她的内心，她才知道自己一直都是自己，而一直以来被负面的评价围绕，她变的不敢去承担，不敢去挑战，觉得自己能力不够，觉得自己做不到，当面对现在周围 同事的信任与鼓励，她说她觉得自己可以面对一切的困难挑战，也愿意去面对那些原来都不熟悉的工作。虽然可能会犯错，但是她觉得一点都不怕，她说现在认为是人都会犯错，犯错并不代表她不行，只是她需要换一个方法而已。
不是所有的人都如小丽一般，在人生的低谷会遇到一个由衷欣赏自己的人，但是小丽几经波折明白的道理却可以为人所用。人生在世，重要的是要明白自己是个怎么样的人，不为别人的评价而影响自己的情绪，不因他人恶评而伤人，不因他人好评而得意。
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