第十二天

体验到:

1、今天在课上 全身的筋膜都启动了 有些尘封的记忆瞬间被打开 。 我几乎忘记了自己那些泪流满面的时刻呀。在参加一个幸福力感知的课程中 我觉察到，平时总是理所当然的接受别人的好 却无法容纳别人的一丁点儿过失，还总是挑错拭目以待的状态，是想证明他人的好都是有目的有条件，以让自己心安理得不付出吗。而当时的游戏是蒙着眼睛不能言语，当个哑巴和瞎子，只用心感受这世界，对方拉着自己走过各种障碍。别人稍有闪失没提醒，心里就本能的抱怨而忘了对方是在帮自己。亲爱的要识别这种阴影小孩的模式呀。以积极感恩知足之心坦然接纳别人的好和自己的不好呀。

2、今天的筋膜启动完全抛开了所有的念头 按老师的指引在练习 很累的时候 依然坚持 顺利启动了全身的开关 今天回来后一直是筋膜启动的状态 明显发现自己的肋骨外翻情况得到很好的改善。相信 别人相信自己 静下心来，结果往往不会太差。

3、今天网大的考试，轻敌了，技能篇居然没及格。没走心呀。难受之后很快释怀。接受这个结果。

学习到:

1、不忘初心那些曾让自己流泪的，要铭记呀。

2、相信别人相信自己

3、试着认真对待每件事