网友问：想做一件事，能量不够，怎么样才能让自己能量高起来？
李雪答：这个问题也是很经典的在攻击自己“我不行的，我能量太低，我要高起来”这其实就是一把刀在捅自己，在攻击自己。
你当下的状态，可以是一种能量不高的状态。问问自己：怎么是舒服的。
能量高的时候，我可能是蹦蹦跳跳走路，能量低的时候缓缓徐行，或者是坐着。能量高的时候，我在这里泡茶，也许会给每个人都泡茶。能量低的时候，我可能只能安安静静给自己泡一杯茶。
你看，这就是修行，这就是爱自己：以当下的能量状态，照顾好自己，以让自己舒适的方式做事情。高能量有高能量玩的东西，低能量也有低能量可以做的事情。
而且很多时候，当我们能量特别高，做事特别顺的时候，我们容易缺乏深度。当你身体特别好，事情特别顺，股票天天涨的时候，你其实是不太会去观察自己的，也不太会去审视自己的人生。往往是低能量的时候，最有可能产生智慧和洞察力。
就像一首乐曲，有高亢的部分，也有轻缓的部分，人生不可能每天都像打了兴奋剂一样，那叫躁狂。而是有高有低，如同乐曲，你现在处在什么状态，就去做你现在这个状态里感受到舒适的事情。
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所谓修行的人很多时候会有一个错觉，觉得自己很不同，很牛逼，很啥啥啥，能看到很多不同的东西，这也是错觉，其实大家都一样，最终的落地到好好过好自己的生活，很多没有所谓修行的人也很通透。
做好自己应该做的事，做好自己想做的事，好好工作，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，这里的好好是尽可能用让自己舒服的方式，是为自在。
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