又到了季节交替易感天候，遇到了过敏性咳嗽、小感冒咳嗽，抑或陈年老咳的我们该如何用油？以下的咳嗽专门的多特瑞精油护理，敬请参考。
1.化痰剂调配
柠檬＋茶树＋牛至＋保卫，加椰子油稀释，抹胸口、后背。
2.干咳
顺畅呼吸／茶树／尤加利，加椰子油，熏香并抹胸口、喉咙，可镇定气管。
3.痰咳（排痰）
乳香＋没药＋冷杉，直抹胸口。呼吸道感染可熏香清，除多的黏液。
4.有痰液咳嗽
丝柏＋牛至＋椰子油稀释，抹胸口、后背、喉咙。
丝柏可收敛痰液。[表情]丝柏可收敛痰液。
牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰。
5.止咳
莱姆内服。（柑橘类都可）
6.躺下才咳
没药（有化痰作用）可内服，外抹。
7.睡觉才咳（夜咳）
乳香+茶树+保卫+佛手柑+薄荷，加椰子油稀释，抹喉咙和脚底。
或顺畅呼吸+尤加利，直抹胸口并吸嗅。
顺畅呼吸+尤加利+迷迭香＋罗勒，熏香。
8.喉咙痒，想咳
保卫晶球／薄荷晶球，咬破在喉咙停留。
含顺畅呼吸清凉薄荷喉糖，内含顺畅呼吸配方，又添加荳蔻与香蜂草，是相当高级的天然精油喉糖，亦可舒缓喉咙不适。
9.季节过敏咳嗽
服用〈四季三宝软胶囊〉1～2颗／日，内含熏衣草、柠檬、薄荷，可纾缓过敏咳＋鼻炎症状。
希尔博士配方
薄荷＋柠檬＋迷迭香＋野橘，混合蜂蜜服用，可舒缓喉疼、咳嗽。
或没药+柠檬+保卫各，混合蜂蜜服用，可可舒缓喉疼、咳嗽。
或丁香＋野橘，混合蜂蜜服用，可舒缓喉疼、咳嗽。
呼吸道用油
蓝：顺畅呼吸／薄荷
绿：尤加利／茶树／罗勒／荳蔻／丝柏／黑胡椒／百里香／迷迭香／莱姆
灰：冷杉
粉：雪松
黄：柠檬
橘：乳香／侧柏／肉桂
土：没药／丁香／檀香／马鬰兰
白：香蜂草
每天可挑拣几瓶，交替使用。@叶琳
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