艾灸

以前的我是很不喜欢艾叶点燃的味道，无比的呛鼻！

而今年接触了中医，了解了艾灸的好处之后，试着给自己艾灸，竟然喜欢上了这股淡淡的清香味！

艾灸的作用和功效还是挺多的，可以温经散寒，可以调畅气血运行，治疗寒湿痹痛，腹部冷痛，痛经，腹泻等疾病。可以治疗阳气不足，起到回阳救逆的作用。散结消瘀，调畅气机，可以治疗乳痈，气滞血瘀型痛经，胁肋胀痛等疾病。预防保健，可以达到强身健体，提高机体免疫力的作用。

最近的我是越来越迷上艾灸了，每次艾灸完都感觉身体会舒服一些，不知道是不是也有一部分心理原因？