因为身边就有一个电子称重器，所以我一天、一天的目睹着我的体重从132涨到了137。不知道是不是每个人都是这么个情况，虽然平时对于自己的体重还有饮食都无所谓吧，但是一点点看着即将到140的示数，心中偶尔还是会有一点小希翼的。
回想一下在家这么长时间，每天一日三餐，平时零食吃的也少，我有一个坏毛病就是不愿吃水果，然后日常对自己出门跑步、锻炼的要求也很随意，然后体重也开始随意的升高了，真是环环相报呀。
怀着对良好身体的期翼，我查下百度，脑海里形成一个美好的蓝图（主要是YY了一会瘦一点的样子），其实也没有太多的计划啦，但要求自己一周内有三次半个小时的慢跑，去尝试一点点加时间的深蹲，然后节食是不可能，自我感觉吃的不多，哈哈(ಡωಡ)。
其实我感觉吧，我们的体重无论是高一点还是瘦小一点，只要我们乐观，自信，给自己和他人带来向上的力量，并且我们的生活，运动，饮食规律适当，这就是属于自己的完美体重，不需要依靠节食，减肥茶什么的来改变，我就是我，独一无二的我。。
写此文来记录特殊一年的体重关头，未来是翻到后的体重看到这儿不知道会想什么呢。哈哈(ಡωಡ)
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