学会把事情分为：想要做、不想做、应该做

时间管理100篇系列文章第14篇

要克服拖延的另外一个办法就是把事情分为：想要做、不想做和应该做三类。想要做的事情，会自动自发的去完成，比如在家休息玩游戏。不想做的事，多半来自他人的委派，比如你正在专心的玩游戏，家人叫你出去买瓶酱油来救急。应该做的事，多半是出于客观条件，必须去完成的事情，比如为了得到毕业证，不得不写论文。

哪些是“想要做”的事？

把你完成一个目标或专注做一个事的原因写出来，这样你就能列出“想要做”的事情清单了。分清哪些是“想要做”的事情，你就会把时间倾斜到上面，每天优先完成“想要做”的事情，将大大提升你的时间使用效率。而且当你有空余时间的时候，你会自动自发的把它浇筑到目标上。

“不想做”的事尽量不做

《强势》书里面有条法则：帮不到别人，也不用内疚。中国人最大的通病就是碍于情面，习惯性答应别人的请求，有时候应承下来以后，搞得自己很郁闷，有时候事情没做好，还耽误了别人，引来埋怨。面对的自己“不想做”的事，先问问自己原因是什么，自己想不想做，如果不想，就果断的拒绝，当然，这里面有一些拒绝的技巧，比如可以把原因归到自己的身上：“唉，都怪我，这个周末答应了家人带他们出去玩，帮不到你，实在不好意思”。

“应该做”的事想办法完成

大学生毕业要写论文，为了工作要学习一个技能，这些都是你“应该做”的事情。分清楚这些事，想象你完成以后的美好场景，你将会有动力去完成。学会把事情拆解细分，落实到周日目标当中，适当的设定阶段性奖励，你将会有条不紊的去完成事项。