修行是一件很难的事情,我们需要掌握特定的方法,让自己不断前行。认真修习以下五力,有助于我们的修行:
1.信心之力。当我们有信心时,就会产生一种内在力量,就能投入修行,就能取得成功。在定力没有升起之前,信心非常重要。
2.精进之力。精进力就是在慈悲还未升起时,通过思维、通过观察,引发它升起来;当烦恼和嗔恨升起时,让它灭去,也是一种精进。
3.正念之力。就是不忘失,不忘记自己的所缘境,要长时间的把心稳定住,不下念。有点像不间断的注意力和专注力。
4.定之力。心一境性,就是只缘一个境,心与所缘境融合、安住、唯一。有点融入的感觉,不会有念,只有此心,时间会消失。
5.智慧之力。找到合适自己的路径与对象,需要选择,选择就需要智慧。
所以我们在修行中要培育五种元素。
第一个就是信心,你对这个法门要有信心。
第二要有精进力,不断地让善法生起来,让不善法灭去。
第三要有正念,不忘失我们的所缘。
第四要有定,让心跟所缘融入、安住。
第五要有智慧,对这个修习方法具有善巧,有一种大智慧,看到本质。
网友评论