把时间当作朋友（一）

李笑来老师的《把时间当作朋友》一直在我的书架上，总觉得这就是一本时间管理的书籍，应该也没什么特别的，所以也并不着急读，今日一读立马后悔为什么没有早点翻开它。

这本书就像它自己定位的一样，不是时间管理书籍、不是成功学书籍、不是鸡汤式书籍，不是一本讲大道理的书，也不是一本随便翻翻就可以的书。

我觉得这本书是完全可以进行深度阅读的一本书，所以就做一个详细一点的笔记吧。

把时间当作朋友.jpg

第0章，困境。

无论在学习还是工作中，绝大多数人一定经历过马上就要到deadline, 才惊呼“没时间了”！造成这种现象的原因其实很简单：

没有按时开始执行任务。
错误估算完成任务所需时间。
在任务的执行过程中出现了差错。

如果是因为以上几种情况，那么解决的方案也很简单：

按时开始执行任务。
正确估算完成任务所需时间。
在执行任务的过程中不要出差错。

当我们面对“时间压力”的时候，我们就会出现一种怪像“既勤奋有懒惰”，说白了就是假装很努力。

但是我们生活中明显有另外一些人，数量上不多，但他们有另一种生活状态。他们善于化解这种压力，不带情绪，从容优雅。面对同样的问题，这些人又是如何保持从容的呢？

这就要先从认知上作出调整。李笑来老师说，所谓“管理时间”亦或“时间管理”是虚假的概念，是不可能完成的任务。时间不理任何人，它用自己特有的速度流逝，不受任何外界因素的影响。

所以“没时间了”的本质和时间没有太大关系，问题都是出在我们自己身上。我们无法管理时间，真正能够管理的是我们自己。

第1章，醒悟。

书中说了两个概念：

人类能将自己的思考作为思考对象的能力称作“元认知能力”。
心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

了解概念的目的是想告诉我们，要学会“运用心智获得解放”，不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。

第2章，现实。

在这个浮躁的时代，无论学习也好，工作也罢，大家都希望速成。

一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。

这是因为很多人都不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。

这个问题也不是无解，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。

速成不可能那应该怎么办呢？只有一个字“换”。现在你有什么就用好什么，积累到一定程度再去换你要的。

同时我们一定要知道，未知永远存在。书中也提到，在进入任何一个新领域时，压力都能使新手窒息。而当你在那个领域里“浸泡”过一段时间后压力会自行消失，甚至你都会忘记曾经面对的恐惧和压力。

这个我有亲身体验，三年前我换新单位的时候，有很长一段时间都有很大的压力，总觉得自己这个也不会那个也不会，神经紧张，然后现在已经完全没有这种困扰了。

这章的最后告诉我们，与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。而判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。

马上去做

自从学了photoreading ，看书的速度大幅提高，突然之间头脑中充斥着各种知识，但是时间一久就会发现，很多知识还是仅限于知道，并没有长成自我身体的一部分，所以看完书最最关键的是输出及运用。

所以在接下去的笔记中一定要包含“马上去做”这个部分。

今天要做的是：将“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永远不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”这些清楚又简单的现实熟记，然后时常将自己的念头与这几条现实对照，看看是否与这些现实相符。学会甄别不现实的念头，进而摆脱它们的影响。