元宵节

大家好，我是吾心问茶～茶尚生活倡导者若曦，正月十五，元宵佳节，今天，我来带您用茶祈福平安，祈愿元宵节的团圆和健康。

      现在的特殊时期，我们的任务就是养好身体，增强自身免疫力。作为茶人的我，今天用茶与您分享团圆。喝茶这件小事，自古说:诸药为各病之药， 茶为万病之药。他虽然不能直接的预防病毒，但是它能使您心情愉悦，保持良好的身体状态，增强身体免疫系统微循环。时光不负好茶，不负喝茶人。今天我们喝茶吃汤圆儿，汤圆儿中的热量较高，加入茶叶就可以起到去油解腻，排毒减脂的作用了。好吧，我把深藏不露的茶叶汤圆儿制作方法分享给大家:分两步完成:

第一步:热水开锅，放入汤圆儿和茶；放入3—5克茶叶（选红茶  黑茶  白茶  绿茶）这里特殊强调一下绿茶的使用，要是选择做绿茶汤圆儿的话，一定记得汤圆儿煮熟，要出锅再放入绿茶，因为绿茶长时间煮沸会增加它的苦味，绿茶咖啡因含量较高，不适合沸水煮。其他茶类就没有问题了，可以跟汤圆儿一起下锅。

第二步:然后把煮好的汤圆儿捞出来放入泡好的茶中，因为久沸的水产生大量的亚硝盐酸，这种物质对身体有害，容易致癌，尿酸含量也高。建议大家就不喝那个汤了。方法就是这么简单，赶紧做给我们最爱的家人吧。

元宵节，团圆夜，走百病，祁万福。

一场病毒，人们的认知发生了彻底的改变，发现最大的竞争力不是学历，也不是能力，而是：免疫力！！！

懂生活，会生活，一切美好都会到来。

朋友们，元宵节快乐！！！！