昨晚做了一场我还算满意的演讲，但最后没有拿到最佳稍微有点遗憾，理由是我上台的语言没有抑扬顿挫，没有张力，好声音一定要学起来，我终于意识到如果你再不行动，再没有感悟的话，你一定会在2、3年后后悔，因为那时候你的精力、体力绝对不会比现在好，现在还正值壮年，现在不努力要等到未来两年吗，不可能的，现在不努力未来更不会努力，一定要认清现实，现在就开始行动。
比如必须逼着自己早睡，必须逼着自己早起，必须逼着自己早起跑步，必须逼着自己多喝水，必须逼着自己吃有营养的早餐，必须逼着自己练瑜伽、锻炼身体。
必须逼着自己静下心看书，做笔记，必须逼着自己买书，划线，并实践，必须逼着自己去学习各种牛人说的知识，花大量的时间一定要做到，不要再把你的时间浪费在小事琐碎的事情上了。
学会给自己正能量的反馈，学会爱自己，学会保持好情绪，学会给身边人带来快乐，学会给对方亲人惊喜，学会大方。
多去看看父母亲，多爱他们一点，多一点感恩多对同事好。
做了一场演讲我就欣然的去吃好吃的了，就当奖赏自己，然后再接再厉，不要在小小的年纪轻易放弃梦想，现在不拼老了更不会拼。
给自己列一次计划吧，而不是晚上列，现在就要做好今天的目标，目标不要多，但要有效率，能真正的学到什么东西。
比如我现在就看书一小时，然后做好笔记，然后一天看完，然后把笔记摘到电脑上与他人分享，学会思维导图。多练一定会熟能生巧，和开车一样，任何事情都逃不过坚持二字，坚持加耐心，一定会成功。
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