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诟病(四)——提前预支“奖励”让你多些动力

诟病(四)——提前预支“奖励”让你多些动力

作者: 竹子Auguss | 来源:发表于2018-10-14 20:47 被阅读0次

生活中我们经常会见到这种情形;我先给你押金500元,你把事情办好后,我再把剩下的部分款项给你。

那么为什么需要提前提交押金呢?因为做事都是有目的性的,这件事情目的就是收益,因为你提前给了500元的押金,让我看到了得到全款也就是做这件事“奖励”的希望。所以你愿意做下去。

ps:我喜欢类比,因为使用类比可以很形象的描述抽象的事物。

类比我们日常生活中面对的事情:

下班后的时间分配问题

你会安排回家后吃个饭,然后葛优躺。继续玩手机,这种想法出现后,你会想这样不行,太浪费时间了。但是当你打开微信朋友圈、抖音后看到一个段子,你就开始大笑,那是在办公室得不到的自由的笑。诚然,现在你在刷抖音、朋友圈的过程中得到了“奖励”欢乐。

但是这一过程很多时候是不被察觉的,这也是为什么一打游戏、一刷抖音时间过的那么快的原因。

我就是这样过了一周,每天刷过准备睡觉时,自我的内心是愧疚的。我要是用这3小时去看书、去写思维导图、去把明天要完成的事情梳理下多好。但是呢

现在该睡觉了。

也是因为阅读需要积累才能得到奖励、列计划需要执行才能看到效果。所以它们被推迟。

那么为什么不提前预支“奖励”呢?

在合理的时间安排下:6:00钟下班,玩1小时,而后阅读一小时;运动一小时;洗澡、玩手机、休息。等这一系列的事情进行安排。

这是建立在可以执行的前提下,也是因为人是需要计划去督促执行的动物。

深层次的思考每天葛优躺的后果。小肚子不断的变大;眼睛度数慢慢的增高、朋友圈慢慢的变小;慢慢的变成了键盘侠。。。。。。

提前臆想行动后的奖励。是当下行动的动力。

提前提取满足感

因为有了奖励所以才有了动力,你努力学习可以考上好的大学;你按规律健身可以找到心仪的女孩;你认真工作可以得到不菲的收入;

大学、女孩、收入均是做对应事件的奖励。也是因为这些所以才会去做(排除那些公益性的,当然某种意义上不存在)。

那么我们把当下要努力完成事项的奖励,提前臆想。我每天健身运动一小时,我可以拥有更加完美的身材;增加一份技能我可以增加一份收入

提前将那份奖励摆在脑海里,或放在眼前。让它直观的刺激自己。

提前预支“奖励”可以让你多一份动力。


文/竹子

2018.10.14 深圳

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