《剽悍新江湖100天行动计划》

《剽悍新江湖100天行动计划》——战狼五连05-小夭

总体目标：给自己固定学习的时间、地点及模式，在学习的同时，固化养成的学习习惯。

自身现状：怀孕四个月的孕妇一枚

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一、工作

要求：有效利用番茄钟，集中时间、专注工作，晚上尽量不加班，周末可占用半天用于处理工作事项。

现状分析：

1.年底至春节前后，是我一年中工作最紧张、最忙碌、出差最频繁的时候；         

2.本人正处于怀孕期，精力有限；

3.最重要的两件大事，部员接手困难，不得不亲自上手、强度大；

目标对策：

1. 克服困难，圆满完成各项工作；

2. 提前策划实施，压力下达；

3 . 若实在有困难，提前向领导提出建议方案。

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二、学习及自我提升

001 读书

A: 致用类书籍20本（来源：自有书籍及公司书屋）

B：公文写作书籍2本：《大手笔是如何炼成的》上下册

行动计划：

1. 列出书单：一周一本：力求消化，输出笔记、读书感悟及全本思维导图

2. 读书感悟上传简书（每周一篇）；

3. 固定每天阅读时间（6:00起床晨读半小时、晚8:00——9:00抽半小时）。 

002 英语学习

已报名薄荷英语，11月16日开课，与五连设计官小兔约定每日打卡。

固定完成时间：每日午饭后

003思维导图学习

1. 学习要点：思维导图“关键词”提取，学习渠道：线上课程

2. 思维导图运用于读书

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三、生活

1. 重头：吃好喝好、照顾好自己，孕育好小生命；

2. 完成搬家任务；

3. 控制好体重，具体在于过程控制！

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四、每日固定微习惯

制作可视化清单，每日打“√”记录

1. 坚持日输出剽悍晨读思维导图（6:30——7:00前）；

2. 固定作息时间：22:30休息，6:00起床，晨读半小时；

3. 睡前小故事朗读。