做自己真的很不容易
二阶回来后，我的目标是清晰的，力量是有的，现实是年底我们单位的事情很多！我能做的是觉察情绪和念头，专注当下！看到群里一些同修伙伴行动迅速，都在用教练技术了，对比一下，我真的只能应对当下，有些沮丧，后来又看到一些同修为做自己而努力……因没有做到而有了强烈的否定自我感！对比一下，我还好可以应对当下，得到疗愈！是的我看到了自己的状态和节奏，处于中间区域，小幅震荡！
觉察：这种状态有助于我的专注与行动的练习！而我也越来越越清晰地看到，只有专注与行动的量积累到一定程度时，那个自我突破才能到来！我不知道要等多久！但我为自己定下了一个阶段性期限，至少坚持一年！我的2018年专注与行动的一年！完成我给自己定的任务！以此为证！此时心安！
2019年，工作顺利 更重要的是找到自己，我想做什么？我能做什么？ 不管其他人，找到自己，自己简单世界就简单。 我...
儿子五年级，他常问我为什么总要在做事前让他定目标，小事频频，大事更是如此，比如升学。 回答这个问题，我们可是开了好...
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之前因为纠结老公的行为没让我少吃苦头，这种来自心里面自己跟自己较劲的滋味太难受了. 老公怎么什么都想着他弟？！...
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每个周五的早上，阿狸都把自己挂在晾衣绳上，想把耳朵拉长。——据说他爱上了隔壁的兔子！ 可兔子每天都喝n升咖啡，听着...
纽约时间比加州时间早三个小时， New York is 3 hours ahead of California, ...
我觉得人还是要做自己，自己的性格是什么样就是什么样，假如在人际交往方面遇挫，突然觉得自己的这种性格好像和某种性格...
本文标题：做自己
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