登台恐惧

有很多次，我都偶然的，不经意的发现，我有很严重的登台恐惧症，当众说话我就会非常紧张，一个简单的课前演讲，或者是学校里举办的演讲比赛，我都会有特别大的反应，手脚冰凉，腿软。甚至声音有点颤抖…

当我去做一件很没有把握的事情的时候，我就会特别紧张，没办法快速的调节过来，这令我非常苦恼，不过我觉得我还是有进步的，因为我现在开始主动的起来回答问题，希望能慢慢克服这个恐惧！