【原文】
话说心理学家泰勒在一本书里，解释了什么是“宽恕”。宽恕这个词，表面的意思就是原谅对方。这当然是构建一个良好社会的良好品质。很多人也能进一步地理解：原谅别人就是放过自己。
但问题来了，为什么宽恕别人就是放过自己呢？泰勒是这么解释的：当我们宽恕他人的时候，我们自己情绪上的那个结就打开了，并且把自己情绪系统中的垃圾就清扫掉了。
这个时候，我们的情绪才可以开始自由流动，刚刚过去的这件事情，我们才能够感受其中的愤怒、恐惧、痛苦和同情。
而如果我们不宽恕，我们记仇的话，这个结就没有打开，我们就只能陷在仇恨这一个情绪中，那麻烦了，情绪不能自由流动的结果，是我甚至不知道我自己在这个事件中经历了什么，更不用说正确地处理这件事了
【启发】
宽恕他人的价值在于，我自己放下了，而不再执着于这个情绪点里，把自己释放出来，用更多精力去正确的做事情。当然这个也视情况而定，如若他人对自己伤害过大并毫无悔意的情况，那就看自己能否跳出事件理智的思考，而不陷入更深的情绪中，未能做出做合适的反应。
刘润老师在《底层逻辑》中提到的“三种对错观”。其中一种是“谁损失大就是谁的错”。
毕竟自身每天的时间、精力有限，何不放在更有意义的事情上来呢。
流动情绪，而不成为情绪的奴隶。
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