为什么要阅读，为什么要冥想，为什么要反思，为什么要绝对真实？因为这是帮助我们进化的最佳方式。
所谓进化，就是改变自己并适应新的环境。为什么要改变？因为环境变化了，过去的行为模式和认知图式慢慢失去作用，如果不改变，就面临淘汰的风险。
为什么环境要变化？因为变化是不变的真理，宇宙自诞生之日起，一直在变化，看起来近似真空的茫茫宇宙中，变化因为尺度太大，会让人失去感受力。很简单的，大家会以为我们头顶的星空是不变的，实际上，北极星每隔一段时间就会发生变化，由其他的恒星取代北极星的位置。
无机世界的变化尚且如此，有机的生命的世界更是精彩万分，我们将生命世界发生的变化总结为进化。
人类脱胎于动物界，具有更加强大的适应能力和进化能力，我们所创造的文化是进化的保证。个人的进化是当下的必修课，进化是幸福的保证，进化是成就感的保证，
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