一句口头禅都是内心的反应

最近心情不是很好，发现自己的口头禅改成了：“好烦”。其实最好的疗愈就是读书，还好在语言训练营的第三阶段，共读《微表情心理学》。

一个小小的表情，一句口头禅都是内心情绪和能量的反应。从书中，我看到了，就是这简单的两个字，带来了多大的负能量。也觉察到了自己的能量的下降，需要调整了。

就像黄火坚老师在语言魔力的课堂上讲到，我们是如何被家长的思想病毒给催眠了，我们又是如何一以贯之地给我们的小孩进行思想病毒的催眠。

经过学习以后，在与孩子或家长交淡中，也可以很容易觉察到他人的思维模式和他的能量状态。

一个成功的人，永远会用的词都是积极乐观的，而一个失败的人，永远会用的词都是消极悲观的。

如果想改变自己的思维模式，我们应该走的第一步就是时刻觉察自己的用语。