我们大多数人都想通过学习提升自己，但坚持了一段时间，却感觉在原地踏步，让我们倍感疑惑，为什么我都花时间努力去学习了，却看不到进步？这就要探寻无法高效学习的原因:
一、不再拥有强健的体魄和敏锐的大脑。年轻时期，没有一个有价值的目标。生命就像一次性电池，用光就不能重复充电。
二、没有遵循高效学习的累加法则。什么是累加法则？就是每一项同一体系维度的新知识，一定是构建在旧知识基础上的。基础知识没掌握，新学习的知识，只会停留在原点。
三、没有建立总结一一反馈机制。总结，是知识输入后，与你之前的知识体系相互融合，形成自我反思。反馈，是对自己所学记录下来，进行评价。
四、理论与实践没有很好结合。很多人一句我不敢，将实践拒之千里，也断送了提升、机遇的可能。
接下来就要探讨一下如何高效学习:
一、确立目标再行动
二、为目标设置节奏
三、构建精学体系，一万小时定律学习
四、构建泛学体系
五、学会提问的预习法
六、学会记录的实时学习法
七、学会实践的复习法
八、早起法——精学体系的前提
九、屏蔽负面信息
十、自我激励与分享法
作者总结了这么多好用的方法，最重要的是要我们去实践。让我们携手并肩做一个爱学习，会学习的人吧！
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