2017.8.17 四个力量拔除迟到的坏种子
笔的空性
今天女儿午睡到下午6:20才起床吃饭,6:30就要上主持课,怎么赶都要迟到来不及的,女儿吃晚饭出发已经6:35分,出发到学校已经6:47分了,迟到将近20分钟,这是我经常拖延迟到的坏种子爆发,女儿也拖拉晚睡迟到,一切都来源于我
明智忏悔
向我以前不遵守承诺迟到耽误他人时间的人深深忏悔,向你们的家人朋友忏悔,对不起,请原谅我的无知无明。愿我的真诚能消除你们的生气和无奈。对不起,请原谅,谢谢你们,我爱你们。
合理承诺
承诺明天给绮绮上舞蹈课遵守约定时间上课,不迟到。
正向对治
明天早上按约定时间起床6:00
明天按约定发货整理好
晚上按约定给女儿喂药
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