大多数的普通人，大概都会遇到一段时间，处于低谷期，这个期间，我们总是感觉做什么事情都不顺利，总是感觉很多的事情，都是对于我们的不公平一样。
甚至有时候，就感觉像别人口中说的，遇到了水逆一样的，什么事情，都可以遇到。
经历了失恋，经历了生活的摧残，经历了病痛，也经历了创业的失败，经历了心酸，世态炎凉。
就像是有句话的，人越是在有的时候，身边总有花团锦簇，但是越是在遇到各种困难的时候，甚至是自己的亲人都会打击你一翻。
总会觉得，你折腾了半天，什么也没有成功，什么也不是。
人性都是这样的，你成功了，都会觉得，你有出息，你太优秀了，你很厉害，但是只要你突然的一件事情做的不好了，那么，所有的人都会质疑你，甚至觉得，你可能就这样了。
有的人，在低谷期，总结经验，调整心态，脚踏实地，默默努力，让自己重新开始，因为有了之前的经验，就会更容易做的更好。
而有的人，却在低谷期，不知道怎么办才好。
别人的挖苦也好，冷嘲热讽也好，同情也罢，日子总还是要自己去过的，所以，调整心态，去给自己定目标，继续努力。
人在低谷的时候，需要用心做好这三件事情，其实，也就慢慢让自己好起来的。
第一，如果是实在觉得自己的运气不是太好，那就让自己休整一下，这段时间，我们不边反省自己，一边去做一些力所能及的事情，然后再做这些事情当中，让自己转移注意力，不要总是纠结当下自己是如何的落魄，要想着，如何才能够改变这种现状。
一个朋友，有一阵子，因为失业，自己找工作一直碰壁，找到自己都要怀疑人生了，有一阵子，干脆不找了，想先调整一下自己，社区招义工，看到通知后，他想，呆着也是呆着，做点有意义的事情，比天天在家强，于是，就报名了义工，在做义工这一个星期里，队里有一个老者见到小伙子人不错，热情，做事踏实，聊天中得知，正在找工作，老人说，一个老乡的公司目前正在招人，说可以帮忙介绍，于是，就这样得到了这份工作。
所以，人在低谷的时候，可以调整自己心态，积极努力，做一些力所能及的事情，走出去，你也说不定会有另一番作为。
第二，人在低谷的时候，做到少言。因为这个时候，别人就会觉得你是个失败者，你说的那些，对别人来说，根本就没有什么实质性的意义，这本来就是人性。
朋友，在创业失败后，没有赚到什么钱，反而还有亏损。当时一个亲戚家的孩子也是要做生意，想做的生意，和朋友做的那个差不多，朋友当时建议，说是自己遇到的一些事情，目前这个行业也不是太好做之类的，但是那亲戚家孩子直接来一句，是你做的不好，不是说这个行业不好，那为什么这个行业还有人赚钱呢。
当时朋友都不知道应该说点什么好，所以说，当自己在低谷的时候，就一定要少言，哪怕你是自己真正总结出来的经验，人家也未必会领情，因为人性就是如此，只有你自己真正的做的好的时候，你提出的建议，给到的经验，才是真正的有价值的，否则，都是别人质疑你的所有，还不如不说。
第三，就是，调整心态，重新开始，努力做自己的事情就好，其他的，不要管，不要理，不要问，拒绝无效社交。因为，这个时候，你说啥，做啥都是不对的，别人都会以，看你自己都成那样了，还给别人说什么经验不经验的，所以这个时候，就默默努力，去做自己应该做的事情，让自己走出低谷。
我有一个老乡，也是朋友吧，在前几年，生意破产，卖掉房车，然后还欠了几十万，他们夫妻把孩子托付给父母就出门做事去了。
他父母也为此发愁，这几十万不知道要什么时候还完呢，都多年不给人打工的人了，现在不知道出门习惯不习惯呢，每次见面都会担心。
俩夫妻，开始断绝了无效的社交，调整自己的心态，认清现状，知道自己现在不死要面子的时候，老乡自己做生意，之前就是做销售的，就找了家公司做销售，妻子做财务，慢慢工作稳定下来，前年，我听我另一个老乡说，才几年时间，把债务还得差不多了，打算，再好好努力几年，买房。
今年，说是过年可以回去的话，可以先看看有没有合适的房子，两人现在一起，付个首付还可以勉强，先看看，再打算，我都吃惊了一跳，这才几年的光景，他们重新开始，也慢慢越来越好了。
人在低谷的时候，你说什么，做什么都是不对的，都是不成功的典范，那么，就让我们调整好心态，去做自己应该做的事情，让自己想办法，去走出低谷。
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