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闭关修厨

闭关修厨

作者: 紫风夜殇 | 来源:发表于2020-02-21 23:33 被阅读0次

    因为疫情的原因,也是在家里不停的修炼厨艺。

    这里把这些天尝试的简单,好吃,好看的菜谱整理一下。

    一,桂圆调蛋。

    通用版,可以桂圆,荔枝,红枣,核桃(提前炒)

    提前泡桂圆(比如晚上泡了,第二天早上做)

    大概每人10~20颗

    锅里煮开水,下桂圆,红糖一汤勺,煮3~5分钟,关小火,打蛋(每人一个),煮5分钟,出锅。

    桂圆调蛋

    二,通用鸡蛋饼

    准备:

    鸡蛋,面粉,牛奶,火腿肠,葱 (必须有)

    下面的可有可无:

    西蓝花,胡萝卜,玉米粒,豌豆粒……

    按人数多少,可以一人一个蛋,一勺面粉,2勺牛奶。

    蔬菜切丁,开水后煮5分钟,

    火腿肠切丁

    然后所有材料拌一个大碗里,加盐,胡椒粉,糖,料酒。

    平底锅,冷锅下油,拌好的粉糊下去摊平,小火煎至变色,翻面。

    拿到案板上切段。

    蔬菜鸡蛋饼

    三,肉末生菜

    生菜冷水下锅,煮开后捞出摆盘。

    切肉末,火腿,

    重新起锅烧油,炒肉末,放料酒,盐,白糖,胡椒粉,酱油,耗油,再炒个一两分钟,放一碗水

    煮开后倒在摆好盘的生菜上。

    肉末生菜

    四,炒蔬菜

    适用于各种蔬菜

    包括且不限于西蓝花,菜花,胡萝卜,白菜,菠菜,青菜……

    切菜,一小块肉切片

    起锅烧油,葱姜蒜爆香,下肉片,炒至变色,放酒,盐,下蔬菜,炒3~5分钟。倒2碗水,中小火煮5~10分钟,出锅。

    炒时蔬

    五,部队火锅

    这里需要一个电火锅或者电磁炉。

    准备:

    剥蒜,生姜,洋葱切片。铺底。倒油。也可以在底下放一些油挺重的五花肉。

    白菜或者生菜铺在四周。

    中间各种火锅丸子,牛肉片,羊肉片,鸡翅,鱼豆腐,虾饺……(发挥你的想象)

    闷上锅盖,开火煎3~5分钟,出姜蒜香。

    倒开水煮

    然后按人数放泡面

    煮10分钟

    部队火锅 煮开后

    六,通用版 焖饭

    可以是排骨焖饭,牛肉焖饭,鸡腿焖饭……

    一个人或者两个人懒得炒菜的时候,可以一锅出所有想吃的东西。

    准备:

    以下所有材料自选:

    土豆,猪(鸡,牛) 肉,香菇,金针菇,洋葱,西蓝花,番茄……

    淘米,放比平时多的水

    所有材料切丁,摆好。放盐,白糖,2勺料酒,1勺酱油,1勺耗油。(肉旁边可以放点姜蒜,出锅后可以拿掉)。

    按平时煮饭的按键。

    电饭煲焖饭

    我这里是用电压力锅做的。

    七,清蒸黄花鱼

    准备

    黄花鱼洗干净,去鳞片,去内脏。

    肚子里,底下,上面放葱姜蒜。全身均匀的撒盐,白糖,酱油,料酒。

    放着,腌10~30分钟。

    中火蒸10~15分钟。

    出锅,撒葱

    清蒸黄花鱼

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