来源:十点读书
《破产姐妹》里有句发人深省的台词：“为什么别人越来越不把你当一回事？因为你太好说话了。”
我们渴望被身边人接纳，拥有交心的朋友和可亲的家人，所以对他们提出的要求不敢反对，也难以拒绝。可换来的，是自己满腹委屈，以及各种意想不到的无理要求。
若不想被周围琐事纠缠，学会做个不好说话并懂得拒绝的人，太重要了。
不懂拒绝，真的很累
闺蜜不止一次在我面前吐槽她老公强子。
任何人找强子帮忙，他从不会说“不”，谁碰上事儿，谁缺钱，强子总是第一个被大家找到。
强子的远方表妹，找工作碰壁，眼看就要月月“吃土”，一个微信就叫强子借钱给她维持生活，强子心疼小姑娘在外打拼不容易，二话不说就汇去几千块钱。
可强子并没有得到表妹的感激，表妹不仅拿着钱买昂贵化妆品，还狮子大开口，要5万去国外旅游。
最后，还是闺蜜出面把表妹训斥一顿，才保住几万块钱，否则，又要被强子白白送给人家。
不懂拒绝的强子被亲戚当做提款机，企图一步步压榨干净，就连同事也把强子当佣人使唤，随叫随到。
资料落在常去的饭馆，同事叫强子帮他送到公司；家里装修，同事叫强子过去搬东西；更令人气愤的是，同事自己调不开班，竟然叫强子陪他妻子去产检。
强子虽然忙得晕头转向，可他还是难以拒绝别人的要求，到头来，苦了自己，更被家人埋怨。
不懂拒绝让麻烦占据我们的生活，就像一条锁链牢牢束缚着我们。
纵使我们用尽一万分力气帮忙，也不会收到一句感谢，因为你的每一次有求必应，都成了对方无理取闹的理由。
你的付出，不应该那么廉价，轻易被人消费只会令你越发麻木，拎不清轻重缓急。
作家苏芩说过：“一个完全不懂拒绝的人，不会赢得真正的尊重"。
学会拒绝，才能拥有值得交心的伙伴和亲人。
有一种原则，叫熟不过界
曾听一位主持人讲过自己年轻时的经历:
毕业那年，他好不容易通过层层选拔，进入省级电视台就职。
主持了一档收视率还不错的节目后，他还没来得及向爸妈报喜，就接到姑妈打来的电话。
都说许久未联系的亲戚找上门，不是借钱就是有事相求，这位亲戚自然也不例外。
不过令他没想到的是，姑妈的要求，居然是把自己没有任何特长本事的儿子送进电视台。
主持人解释道，这不符合电视台规定，而且自己也没有权利这样做，把一个非专业人士挤进去，如果被发现，有撤职风险。
可姑妈却不依不饶，威胁说：“你要是不帮我这个忙，你就不要认我这个姑妈。”
主持人想也没想就挂断电话，因为他不能违反单位规定，就算他有能力把亲戚儿子送进电视台，那这样的越界要求，以后也会如滚雪球般，越滚越大，越来越多，直到有一天，自己再也控制不住。
生活中，有一类人，他们不知不觉越过道德与规则的红线，为自己牟取便利。
他们的欲望，如填不满的无底洞，永远没有尽头。
与在规则边缘不断试探的人相处，即使再熟悉，也要保有随时拒绝的勇气。
拒绝你该拒绝的，守住原则和底线，才能不被卷入复杂纷争。
想起村上春树说的：“违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则”。
学会拒绝，亦是一种聪慧的处事准则。
所谓成熟，是敢于说不
火爆一时的童年神剧《家有儿女》，就曾告诉过我们敢于拒绝的重要性。
有位邻居总问刘梅一家借东西，锅碗瓢盆、毛巾吹风，在刘梅家，就没有她借不到的东西。
借了不还，借了再借，如此周而复始，刘梅心里很不是滋味。
可刘梅又不好意思拒绝，只好眼睁睁地看着自家东西被邻居拿走，敢怒却不敢言。
好在刘梅一家不是所有人都不敢拒绝别人，邻居就在小雪这里碰了一鼻子灰。
邻居看上小雪喜欢的杂志，就问小雪能不能借来看看，口头上是借，但大家都明白，一旦拿出去，就再难取回来。
这位邻居借自家东西不还的事，小雪也一清二楚，她立马回绝说，“不，对不起阿姨，这本杂志我不能借给您。”
邻居没有想到小雪会毫不犹豫拒绝自己，知道借书无望，只好灰溜溜地离开了。
刘梅夫妻很是惊讶，因为作为成年人的他们都难以说不，便想知道，小雪是如何心平气和把“不”字讲出来的。
小雪答道：“说‘不’本来就不需要理由，我有权力拒绝别人。”
是啊，敢于说不，是每个成年人都应该行使的权利。
正如毕淑敏在《行使拒绝权》中写的那样：“拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。”
既可以温柔平和，也可以把语言化作锋利的刀刃，保护我们现有的一切。
软硬兼施，张弛有度，才是一个人真正成熟的表现。
日本作家太宰治说过：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
人生路上总有一把名为拒绝的度量尺，不知不觉筛选掉一些人。
有的人被拒绝后再无联系，也有人被拒绝后与我们依然相谈甚欢。
肯为你停留的朋友、伴侣，总能经得住生活带来的各种考验。
你不必小心翼翼讨好所有人。
敢于表达自己的意愿，守住自己的防线，才能在人际交往中，让小人无机可趁，让自己活得不累。
做个不好说话的人，其实并不糟。
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