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复盘篇:日出有盼,日落有念

复盘篇:日出有盼,日落有念

作者: 灵秀爱写作 | 来源:发表于2023-05-28 09:27 被阅读0次
早安

那是最美好的时代,那是最糟糕的时代,那是睿智的年月,那是蒙昧的年月,那是信心百倍的时期,那是疑虑重重地时期,那是阳光普照的季节,那是黑暗笼罩的季节,那是充满希望的春天,那是令人绝望的冬天,我们面前无所不有,我们面前一无所有...狄更斯的《双城记》第一段成功的吸引了我的注意。

双城记

每次阅读到这样的名著才恍然大悟的觉得:嗯!一定要看经典著作。

新的一周又开始了,复盘既能开心的回顾自己学到了一点知识,又感叹时间过的太快。

战略目标:连续5年:10000小时精进,坚持。

1、阅读:励志及经典书目9本,持续输入《富足》、《呼兰河传》及《阿勒泰的角落》等作品。

复盘:累计阅读277本书,上周阅读3H阅读,未能保持每日1小时阅读时间,源于空闲时间学习中级经济师,并将所思所想运用到实践中。

学习

2、写作:上周坚持简书日更7天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。

复盘:坚持日更969天,基本是生活感悟,引发思考,思维活跃起来,让自己的文章有越来越多的浏览量,影响更多的友友积极向上,很有成就感。

3、运动:坚持塑身,每天安排0.5-1小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。

复盘:坚持塑身235天,全身减脂,体重从112减至108斤,一时的减重有时候只需要一股劲,但最重要的还是长期坚持与保持。古典舞《梦回江南》已公益演出2次,同时5月完成骑行10公里,徒步15公里,跑步需要加强。

徒步

4、理财:每月固定消费记录支出,坚持基金定投,早日实现财务自由。

复盘:最近车子保养、旅行等消费有点高,坚持支出记录,以终为始复盘并控制消费,节流,坚持理财及基金定投,注重长期持有收益。

5、爱好,本周坚持楷书研习,已学习355天,日常练习控笔已加强,多临帖。

最近制作扇面,练习学习画画配文字,控笔已有所提升,继续保持日常练习的节奏,修身养性,最近的小目标制作挂画。

6、家庭:需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴孩子,用心学习。

平时准备一点水果和蛋糕给孩子,本周在家自制虾。影响孩子生活丰富,打篮球。

饮食

本周小确幸

1、团扇舞《梦回江南》自学化妆公益演出2次;

2、醒来明月,醉后清风练字感悟生活;

练字

3、骑行看日落,小蜗慢生活;

4、自制虾和享用樱桃;

5、书店欣赏名画《清明上河图》《马拉之死》等;

绘画

6、新增学习《中级经济师》,距离考试166天;

7、5月输出分享7个小视频;

8、青泰体验足浴一次,一场SPA的享受。

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