当说到跑步时该说些什么，其实有太多的话想说，而且一说起来又话长了，也不必每次说到跑步就要提到改变了自己的性格这么一说，这么说倒是没问题，只是有些太笼统不够具体，这句话就像是生命在于运动一样，这是所有人都已经知道切没有任何创新的道理。
说的具体一点跑步最直接带来给我的好处是在于，跑步让我在一天之中有一段独处的时间，这是真正属于自己的时间，这个时间没有人会打扰你，是真正再和自己相处、自我交流的时间，不仅没有会打扰你，制约人们思考的那个功过难分的手机此刻也远离了你，屏蔽掉了杂乱的信息，终于可以回归到自己本身中来了，越往内心深处走去，要不是每天都有海量的信息走进人们的脑海中，就凭自己对世界的认知范围还是比较单纯切有迹可循的，只有理清了自己内心真实所需，知道当下想要什么，并规划好接下来的一天该怎么样来度过，无论外部环境再如何嘈杂，内心也像跑步的节奏一样的有秩序。
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本文标题：说说跑步
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