香蕉性寒味甘,口感香软细滑、清新芬芳,富含维生素、微量元素、核黄素等多种营养成分,具有增强机体免疫力、清热润燥、止咳等功效。接下来,我们一起来看看香蕉治咳嗽的做法。
香蕉治咳嗽的做法:
一、香蕉治燥咳糖水
材料:香蕉3只、冰糖适量。
做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
二、香蕉荸荠红萝卜汁
材料:香蕉1根、荸荠6-8个、红萝卜1根、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好原材料。
2、将原材料放入破壁机的壶中。
3、加入适量的蜂蜜。
4、加入1大杯水。
5、打开破壁机, 工作一分钟。
6、一杯新鲜的蔬果汁就完成了。
7、倒入杯中。
三、冰糖香蕉合蒸
材料:香蕉、冰糖、枸杞。
做法:
1、枸杞提前10分钟用温开水泡软。
2、准备好香蕉。
3、剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味。
4、摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的。
5、放在蒸锅上蒸10分钟。
6、出锅后摆上枸杞装饰。
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