我正坐在医院候诊室门口的长椅上，静静地等待着就诊，这时，耳边传来了阵阵令人心生烦躁的声音。我心想，这是谁啊，这么没素质啊，居然在公共场合外放手机的声音。
我转过头，看到一位戴着镜片很厚的近视眼镜的小学生，正拿着手机，聚精会神的刷着短视频。
也恰恰在前些天，雅文问我，“我那个旧手机你现在还用不用？”
我回答她说，“还在用呐，怎么了？”
“没事，我就问问，你不用的话，就给我，我给我奶奶用，我奶奶想拿它来刷短视频。”雅文又说。
这不禁让我产生些许疑惑：
为什么在当下，短视频居然能如此火爆？为什么，无论男女老少，都被短视频迷的神魂颠倒，不能自拔？
其实，我是知道这其中的原因的，只不过，即便如此，当我亲眼看到，亲耳听到人们竟然会如此迷恋着短视频时，我依然会感到诧异万分。
在我看来，短视频的出现，似乎让我们本就带有短期属性的人性，变得更为短期，更为雪上加霜了。
想要获得情绪价值的我们，通过刷短视频就能立即获得，久而久之，我们就会慢慢对其它几乎一切可以瞬间获得的东西上瘾。比如，我们总是希望可以通过购买彩票来实现一夜暴富的美梦，我们总是希望可以通过吃减肥药，或者使用其它什么配方，来达到瘦身的目的。可我们不知道的是，这会让我们的耐心消磨殆尽，这会使得我们对其它几乎一切需要长期打磨，需要持续积累的事情，失去兴趣。
不仅如此，我们还失去了对自己注意力的控制权，任由能立即带给我们情绪价值的短视频，影响甚至吞噬他们的注意力。
殊不知，注意力可是一个人所能拥有的最为宝贵的财富了。可是，我们却慷慨的把它们拱手相让。
在我看来，喜欢短视频的人，还是一群更为看重结果，而不是更为看重过程的人。他们更为看重能看得见摸得着的东西，比如金钱，证书，荣誉奖项等等，却对更为重要的，几乎适用于生活中任何一个领域的，且也只能在长期践行的过程中，才能磨炼出来的分析能力、沟通能力、归纳总结等能力，弃之不顾。
我敢肯定，相比于理性的逻辑，喜欢短视频的人，肯定更为喜欢感性的直觉。也即，当他们做出选择时，无论这个选择关键与否，他们都会快速的，且仅凭直觉就做出他们认为正确的选择。他们是人们常说的“选择大于努力”的典型的反面案例。
“焦虑”的状态会在他们身上体现的淋漓尽致，因为，他们更为注重眼前，所以，他们几乎不会关注和规划未来，基于此，未来的不确定性，似乎在他们身上又显得更为不确定了。
悉数种种短视频给予我们的危害后，我想，我总该想些法子，来缓解这些危害吧。
其实，我很清楚，根除坏习惯是不可能的，而既然根除不掉它们就由它们去吧，也许，我们可以通过别的方法，即通过建立新的习惯，来替代它们。
比如，把我们的注意力尽量用在以下两件事情上面：
第一，关注自己的成长，尤其是关注自己长期的成长。换句话说，一切可以长期积累的事情，都值得我们去做。比如，阅读、写作。
第二，给予家人更多的爱，除了给予他们更多的物质之外，更要给他们更多的时间和注意力。同样，最为重要的是，关注他们的成长。
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