1、人的区别在哪里？同样是行走坐卧，你是在消耗精力，而对于有些人，却是在加持能量。你坐得越久，坐立不安，心烦意乱。而别人，神游太虚一般，一直保持精力充沛的状态。对于其中的窍门，你有去研究吗？有实践过吗？
2、人什么时候最有底气？要么钱够多，要么本事够大，要么天赋异禀，要么心理素质强大。对照之下，当你觉得自己完全没有底气的时候，你要迅速对号入座，如果连一点像样的本事都拿不出来，那你很难挣脱这把心理的枷锁。再补充一句：私底下有下狠功夫吗？
3、对于恐惧，自己设想出来的恐惧更可怕。总觉得别人比自己更厉害，总觉得某项任务一定很难完成，总觉得看不见的地方有让自己心生恐惧的东西，总觉得自己胜算不大，总觉得自己即使去做了，可能希望也不大。诸如种种，尚未开始，心力早已耗光，这还谈何开端。
4、如果很长一段时间都没有取得好的结果，那你真的要停一停，想一想，从根本上改变一下自己的思维模式和行为模式。不用多说话了，不用过多强调了，不用无谓追求别人对自己的认可了。有这时间，还不如好好沉淀沉淀自己，学好一两项本领，内心更有底气。
5、为什么你很难学到东西？开始的时候遇到阻碍，就觉得这可能不适合自己。中间的时候开始不如人意，就觉得这方向不适合长远发展。接近尾声的时候发现不符合自己的预期，就觉得自己做了一个愚蠢的决定。如此“讲究”的你，凡间估计难有你容身之处。思维不改变，放眼皆是不顺。
6、有的时候我们就是偏爱钻牛角尖，非要和自己折腾，非要把内心憋的这一口气发泄出来才算过瘾。但你付出的代价真的很大，时间浪费了，精力消耗了，机会丢失了，别人疏远你了，性格变极端了。更可怕的是，即使这般结果，你还是喜欢维持现状，继续下一轮的循环。
7、不要以为你身上的一些小动作没有多大影响，当你无聊，厌倦，烦闷，压抑的时候，这些小动作开始慢慢偷走你的时间和精力。久而久之，你的情绪变得越来越敏感，自控能力大大下降。因为，你已经形成一种习惯，甚至形成了本能。可能在不经意的时候，这些小动作居然“不知不觉”出现了，再想改变的话，需要下更大更多更持久的功夫。
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