人生悟语

1，人生里烦恼的理由数不胜数。但快乐只需要一个理由：每个愁眉苦脸的日子，都是对人生的辜负。

2，烦恼的心只会长出荆棘和杂草。快乐的心才能长出鲜花和果实。

3，我们会失去的东西，通通都不是我们自己。所以身体不是我们，外物更不是我们。我们是除去身体和一切外物后，剩下的自由的灵魂。

4，人生最令人难以忍受的是无力感。其实人生不必强求，我们能改变多少就改变多少。

5，如果强求人生迅速发生巨大的变化，我们的内心只会无所适从，进而产生脆弱无力甚至绝望的感受。

6，我们要像栽培一棵果树一样，栽培我们的人生。用耐心浇灌它，看着它一点一点地成长，这才是符合自然规律的人生。

7，任何时候都不要觉得为时已晚。因为只有这个想法产生的时候，才是真的为时已晚。

8，无论过去如何，无论年龄几何，我们永远都可以成为更好的自己，成为更快乐的自己。

9，不要用“我不会”来阻碍我们体验更丰富的人生。任何事情，会与不会并不重要，只要开心地去做，就能给我们的人生增加无数的乐趣。

10，我们不可能跳过种树的阶段，凭空收获甜美的果实。享受种树的过程，而不是只期待收获，我们的人生才会拥有更多快乐。

11，处理任何事情都只有四个步骤：面对它，接受它，处理它 ，最后放下它。

12，生活不如意的时候，不代表我们就一定要不开心。如果我们能开心地面对不如意，那么不如意根本就毫无可怕之处。

13，不要让外在的遭遇，甚至自己的情绪，掌控我们内心的感受。做到这一点，我们就可以真正地掌控人生体验。

14，如果我们总是让外在决定内在，那么无常的外在，一定会不断地狠狠地折磨我们，直到我们醒悟过来。

15，让外在决定内在，是人生的一条颠倒之路。让内在决定外在，才是人生真正的大道。

16，让内在决定外在，指的不是用念头就能改变外在的一切。而是让内在决定外在能否影响我们的心情。

17，烦恼和快乐其实是一个东西的不同状态。往往我们只需要转变一个念头，就可以化烦恼为快乐。

18，掌握了化烦恼为快乐的能力，我们就掌握了人生体验的主动权。