知乎上有一个问题：心情不好的时候怎么办？
有一个回答，我觉得很受用，是这样的：
1 不要给自己太大压力，做些平时自己喜欢的事情（听音乐、看电影、逛街、运动、聊天）。
2 不要对太多事情耿耿于怀，尤其不要对自己过于苛刻，把心态放宽，烦忧自然就会缩小。
3 多想些或多寻找自己内心渴求的，且能使你对未来充满希望的事情，因为有希望便有愉悦。
累的时候，好好地放松自己，不要总给自己太大的压力，也不要去想太糟糕的事情。
只需要好好地感受时间的流淌，做自己喜欢的事情，多想想美好的东西，多感受生活美好的一面。
周末了，可以去市场转一圈，感受这人间烟火；去公园走走逛逛，看看满园青翠，给眼睛放个假；去爬座山，去跑个步，让所有郁闷随汗水排出……
这样，心情自然会好起来。
累的时候，让心吹吹风吧。
就像歌里唱的那样：
风会带走一切，会带来短暂的轻松，会让我们像从前一样，安安静静。
累了，让心吹吹风， 伤了，让梦醒一醒， 痛了，让脚步停一停。 一辈子， 就是场修行， 短的是旅途，长的是人生。 日...
知乎上有一个问题：心情不好的时候怎么办？ 有一个回答，我觉得很受用，是这样的： 1 不要给自己太大压力，做些平时自...
累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。 一辈子，就是场修行，短的是旅途，长的是人生。 日出的时侯...
不是树无心，只是风无情带走了叶 不是我无情只是你没有选择我 累了，让心吹吹风 心痛了，让梦想停一停 爱累了，...
01、人间困苦历尽，还未泯灭希望。哪怕长夜漆黑，也将升起太阳。早安！ 02、累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛...
日出时努力使每一天都开心而有意义不为别人 为自己 累了 让心吹吹风伤了 让梦醒一醒痛了 让脚...
日出时， 努力使每一天都开心而有意义， 不为别人，为自己。 累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停...
日出时， 努力使每一天都开心而有意义， 不为别人，为自己。 累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停...
日出时， 努力使每一天都开心而有意义， 不为别人，为自己。 累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停...
日出时， 努力使每一天都开心而有意义， 不为别人，为自己。 累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停...
本文标题：累了，让心吹吹风
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ghjxgrtx.html
网友评论