美文网首页一位抑郁症患者的自述
第一次在家人面前,表达我的不痛快

第一次在家人面前,表达我的不痛快

作者: 沉淀de | 来源:发表于2020-02-07 18:15 被阅读0次

文/沉淀

思想好混乱,感觉自己像是站在楼顶,脚下是我不熟悉的图案,迎面吹来的风、不熟悉的环境和气息,都让我心跳加速,腿部发软。

这是我第一次在家人面前,表达我的不痛快。据理以争,刚开始情绪有点激动,说出的话,带着情绪。后来想想自己只是想表达观点,解决问题,目的不是吵架。

庆幸自己,后来收住了那些怨气,只对事不对人,没有把现场再弄的乌七八糟,事情也在讨论中得以解决。

放在以前,这些委屈要么压在心里,让自己堵的难受,一个人躲进被窝哭,默默消化很久。

要么在忍无可忍时胡乱宣泄一通,见谁怼谁,完全失去理智。遇山拆山、见佛拆佛似的毁灭所有的关系。

看来最近积累的这些,心理学方面的知识,起到了作用。让我意识到以前自己处理问题的方式多么地不理智。

要么,忍着,委屈积累多了,最终导致抑郁;要么,忍不住就毁灭式的爆发,像个孩子似的歇斯底里,既解决不了问题,也让关系更紧张,甚至是撕破脸之后,让事情和关系变得更糟。

虽然最后,问题得到了解决。但还是不太熟悉这种感觉,也特别地不适应。像是进行了一场谈判,虽然最后赢了。但是,心里特别地失落。

因为我们不在他们二老的心里,还得靠争论的方式来提醒,你们还有个孩子。感觉好尴尬,不知道做父母的会有何体会。

相关文章

  • 第一次在家人面前,表达我的不痛快

    文/沉淀 思想好混乱,感觉自己像是站在楼顶,脚下是我不熟悉的图案,迎面吹来的风、不熟悉的环境和气息,都让我心跳加速...

  • 喜欢这个更做我自己的自己

    今天的我在家人面前表达了自己的边界,好像麻麻有点不开心,但是可能她觉得我想太多,她一直都觉得我想得多是一件不好的不...

  • 嘴下留情

    在家人面前,为了一时痛快,口无遮拦。结果,即伤害了家人,也没得到自己想要的结果。 很多时候,我们明明可以好好说话,...

  • 有一种幸福叫做我懂你!

    灏爸是一个在家人面前特别不会表达情感的人,至少我是这样认为的。结婚这么多年,灏爸很少会在言语上肯定我的付出,倒...

  • 请忘了我吧!朋友

    我不愿意再为你 深夜里在酒吧里买单 我不愿意再为你 在家人面前信誓旦旦 我不愿意再为你 在别人面前承诺和保险 我不...

  • 不好的情绪,都是留给最亲的人

    在外人面前,脾气再不好,忍着; 在领导面前,受着; 在家人面前,冷言冷语...

  • 一直深爱着你的人,是父亲啊(一)

    01 昨天,我同父亲吵架了。 这是我第一次把自己最大的脾气释放出来,也是我第一次在家人面前表现出那么疯狂的样子,也...

  • 2020-01-06

    説好的為了不讓家人操心, 不能在家人面前哭,可是,我今年卻破天荒地在他們面前哭了兩次。 成年人的世界不好過,工作接...

  • 压力会使我成长吧

    第一次荣誉怕被人知道,这可能知道自己配不上这份荣誉吧。在家人面前再一次对我刮目相看。 记得第一次的刮目相...

  • 替父母维护婚姻

    多年前我很喜欢看《非诚勿扰》,并且毫不避讳地经常在家人面前表达我对孟非的爱慕。 想不到这对小丫造成了困扰,当时她才...

网友评论

    本文标题:第一次在家人面前,表达我的不痛快

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ghkvxhtx.html